急な夏日

　朝、あまり冷え込みもなく日中はまた暑かった。今からこれだと夏が思いやられる。

　仕事は昨日の引き続き。自分は主に土層断面の分層という作業をした。発掘の仕事で自分はこれが一番好きかも。土層断面を見ればその場所がこれまでどういう風に土地利用されていたのかが分かる。畑や田が作れれていたり家があったり、火事があったり。いまやっている現場は街道沿いより少し奥まったところなので、江戸時代の民家の柱穴が多数出るというよりは、その裏のゴミ捨て場や収納の室(むろ)などがあった場所だと思っていたが案の定な様子。ただ全体に出土遺物が少ない。

　昼はコッペパン一個とお茶。それだけで十分だった。

　腰部の中、腎臓のあたりにずっと違和感があり、家の至近に専門の病院があるので見てもらおうと電話して来週の火曜日に予約を取った。

　夜はカレー。最近、ドラマをずっと見る気力が無く(というより見たいと思うものがない)、Netflixで『ヘッドスペースの瞑想ガイド』といのをやった。今日はチャプター1と２。効いているんだか効いていないんだか。

　夕食後、色々な本を拾い読みしているうちに寝落ちして帰宅した息子に起こされるというパターン。今日はその前に起きてはいたがこれが常態とならないようにしなければ。

　入浴し、23時頃、就寝。