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検査の結果はシロ

 朝、天気快晴。朝弁当におにぎりを1個だけ握った。休み明けに体重を計ったら休みに入る前より減っていた。先月いわきの四ツ倉健康センターで計ったら自分史上最高に重かったが、現場が始まったらみるみる減って、履いていズボンが履けなくなった。それで少しサイズダウンしたものを買ったのだがそれもゆるくなってきた気がする。維持したい。

 日中は日向にいると暑いが日影に行くと肌寒かった。着るものが難しい陽気だった。

 今日は仕事は15時までにしてもらい、連休に入る前に行った病院に検査の詳しい結果を聞きに行った。その結果を見て今後のことを考えましょうということだったが、結論から言うと基本的には問題なしとのこと。一般の健康診断で異常と判断されるある部分の数値は簡単に言うと大雑把な判定で、もっと精密な検査でみるとそれは正常値だとのこと。一年に一度の経過観察で良いと言われた。

 いつもより早い時間に家にいたので早いいうちに火曜日の写経。その後、自分だけ早めの夕食。ご飯に納豆、レタスとキュウリの酢漬け、ジャガイモと玉ねぎの味噌汁、だけ。

 最近、楽しみに読んでいる新聞の連載記事『イマジン~チリの息子と考えた』に完全にチリ人と化したノマドクライマーの息子に筆者である父親がこんこんと菜食を勧められるシーンがあった。今朝のBSのテレビでもヨーロッパの何処かのビーガン食しか出さない山小屋が紹介されていた。前者は思想的、宗教的、人道的見地からで、後者は健康的な見地から。極端にやるつもりはないが、自分もすこし取り入れても良いのでは思い始めた。確かに夜はほとんど食べなくても良い気がする。

 弟が送ってくれたHEATWAVEの3枚組を自分はCDと勘違いしていたらDVDだった。中の一枚を少し見た。これはこんな見方じゃなくて休日にでもじっくり見ようと思う。

 息子に鶏肉と卵で親子煮を作る。

 その後、バーンスタイン指揮・ベルリンフィルのマーラーの9番を聞く。ライバル、カラヤンのオケをバーンスタインが振って歴史的名演となった一枚。ジャンル問わず音楽には様々なドラマがあるものだ。

 22時半、就寝。

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日記 2022.6.19~2023.6.19 (365)」カテゴリの記事