仕事納め
朝、昨日、息子が作ってくれた親子煮がまだあったので、弁当としてそれを少し大きめで円形のタッパーに詰めた。親子丼。
昨日、整骨院での施術の終わりに「温湿布、まだありますか?」と聞かれて「ある」と答えたのだが、無かった。まだ痛みがあるものの、どういう風に動けば楽か、どっちの方向にどう動かすのは大丈夫か?みたいなことは段々と分かってきたところ。そして今回は温めれば良いと聞いて安堵していたところなので温湿布が無いというのはとても心細かった。
それでどっかに無いものかと小探ししていたらインスタントのカイロがあった。振ると暖かくなるアレ。今は粘着シートと一体になっているやつもあるが、出てきたのはそうじゃないやつ。これを何とか使えないものか?と思案して、着ているインナーのシャツの丁度良いところにガムテで貼る。中々良いところに当たらなくて何度もやり直す。涙ぐましい努力。だが、見事、フィットするとみるみる暖かくなってきて効果抜群。歩くのも何をするのでもなんだかとても楽になる。湿布ではなくカイロの方が良いかも。
仕事は午前中が通常営業で午後から皆で大掃除。自分が今大きいものや重いものが持ったり運んだりできないのを皆分かっていてくれて助かる。なので細かなことをチマチマやる。デジカメや光波測量機の充電器が種類ごとにいっぱいあって、雑然としていたので、それをまとめたりした。
17時に終了。昔ならそれから何処か予約の取ってある店に繰り出して忘年会というコースだったが、ここ数年はそういうのもやらなくなった。その代わりという訳ではないが、会社に来たお歳暮で誰も飲まないというビールや焼酎を分け合う。そして皆で挨拶し合って退散。今年の仕事が納まった。で、その足で整骨院に直行す。施術後、申し出て今度は温湿布を貰う。
夜は狐どん兵衛の"みどりのタヌキ"とごはん。昨日、テレビの何かの番組をたまたま見たらそれを食べているのがやっていて、とてもうまそうだったので。食後、息子用には肉じゃがを作った。
その後、山口さんの奥様のこれを見た。かっけー。
腰はやはりただ立っているという姿勢が一番楽で、歩くのも普通にできる。実は寝て起きるのが一番辛い。畳に布団を敷いて寝ているが、その状態から立ち上がるまでがこんなに大変とは思わなかった。ベッドは降りるだけなので楽。普段、考えたこともなかった。ただ、ベッドはマットレスの柔らかさが自分には合わないようで、昼寝などにそっちに寝ていたのが今回悪くした一因ではと自分では思っていたところ。どっちで寝るか迷った末、ベッドで寝る。腰にダメージが来ないように姿勢を工夫すれば大丈夫ではなかろうか。
それで23時、就寝。今回は休みが長いが全くのノープランなうえ腰がこんな調子。明日から何してよ。
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