風が強い日
朝、いわしの缶詰と納豆とご飯。味噌汁はやめてお茶。減塩、減塩。
今日も暖かいとの予報なのでまた自転車で出勤。ただ夕方から風が強くなるとか。自転車はママチャリでギアが3段あるが、時々、ギアの切替が出来なくなる。もう古いからだましだまし川沿いの道を行く。ちょっとペダルを漕いだだけで足が弱っているのが分かる。
正月休みは高尾山に登ったり、周辺を努めて歩いたりしていたのに、その後、コロナで十日近く寝ていたのが効いたと思う。しかも仕事も今は現場ではなく毎日PCの前に座っているだけなので弱るわけだよ。それもあって自転車通勤にしたのだがどうしたものか。本当は歩けば良いのだけど。
昼休みはスーパーの鮭おにぎり1個と青汁(無糖)。上に書いたのと同じ理由で腹が減らん。これで十分。
予報通り帰宅時には風が強くなって走る方向によっては難義する。暖かい南風。まだ二月だと言うのに。
昨日、満島ひかり×友部さんのラジオを聞いたが、なんだか録音を残しておきたくなって色々思案する。聞き逃しをPCで聞くらじるらじるの音声をどうにか録音できないかと考えた。機能が充実した機器がある家ならなんて事の無い作業なのかもしれないが、うちのはそんなのじゃないし。
どうしようと考えて、カセットテープレコーダーをPCのスピーカーの前において原始的に録ることにする。大昔、まだラインで録音するという知恵が無かった頃、歌番組のテレビの前でガチャっとやったあれ。最近、カセット、カセットと言っているわけだし。ただどうしたわけか、チェックするとハードオフで買った安物のラジカセは再生はなんの問題もないのに録音ができないのだった。ガックリ。夜、一人でこんなことをやっていて、結局、番組2回目をフルに聴いてしまった。
今日は息子がまた遅いと言うので食事は自分の分だけ。いわしの缶詰を鍋に開けて、そこにやはり缶詰のカットトマトを入れ煮る。ニンニクのみじん切りを少々入れ最後にネギを散らす。煮立ったころに豆腐を入れた。塩コショウはせずの料理だが、見た目はなんだかスンドゥップチゲみたいに見える。偽スンドゥップチゲ。ただ思ったよりも美味。減塩ということを意識したら実験精神が湧いてきて作るのも食べるのも楽しくなったような気がする。
明日からは気温がぐっと下がってまた寒くなるよう。窓の外で『見張り塔からずっと』の歌詞みたいな風の音がする。風呂はいって早く寝よ。現在、22時45分。
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